今月の体操では、うさぎやペンギン、ワニなどさまざまな動物に変身しながら、歩き方や体の使い方を楽しみました✨

🐰 うさぎに変身すると、「真似っこ、真似っこ、あっぷっぷ〜！」の掛け声に合わせて、両手で耳を作り、両足でぴょんぴょんジャンプ！

🐧 ペンギン歩きでは、足のつま先を上げて、かかとだけでそろりそろり。後ろに倒れないようにバランスを取りながら、一歩ずつ慎重に進みました。

🐊 ワニ歩きでは、両腕と両足にしっかり力を入れ、全身を使って前進！腕だけでなく足も一緒に動かすのがポイントです⭐️ 先生に足を持ってもらう進化版ワニにも挑戦し、楽しみながら取り組んでいました。

ビニール袋を使った雑巾掛け競争や、袋に入ってちょこちょこ歩いたり、お尻に敷いてくるくる回ったりする活動では、笑顔いっぱい😊 楽しみながら体幹やバランス感覚を養いました。

マットに向かって「よーいどん！」と走って飛び込んだり、先生とのお相撲対決で足の裏でしっかり踏ん張ったりと、全身を使った活動にも意欲的に取り組んでいました💪

最後のサーキットでは、長いトンネルをくぐったり、不安定なマットの山を登ったりして、それぞれのペースでのびのびと体を動かしていました🌈

歩き方を変えることで、普段とは違う筋肉を使い、体幹やバランス感覚も育まれます。「歩くこと」は体づくりの大切な基盤です。これからもたくさん散歩に出かけながら、体力や持久力を育んでいきたいと思います🍀